Glo | Yoga and Meditation App

Το Glo είναι διαδικτυακή γιόγκα, διαλογισμός, πιλάτες και γυμναστική που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλύτερα στο σώμα και στο μυαλό. Εξασκηθείτε στο σπίτι ή εν κινήσει με τους καλύτερους δασκάλους του κόσμου. Με μαθήματα για κάθε στάδιο της ζωής, επίπεδο και ανάγκη, θα σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε μια πρακτική που είναι μοναδικά δική σας.

ΓΙΟΓΚΑ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Το Glo είναι μια εφαρμογή γιόγκα σχεδιασμένη για πραγματικούς ανθρώπους. Ξεκουραστείτε με μια προηγμένη ροή vinyasa ή μάθετε τα βασικά στα μαθήματα γιόγκα για αρχάριους. Όποιο κι αν είναι το επίπεδο, το στάδιο της ζωής και οι φιλοδοξίες σας - από την προγεννητική δύναμη έως την ηρεμία στη μέση της εργάσιμης ημέρας - θα βρείτε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΤΑΞΗΣ

Το For You είναι η δική σας μοναδική γωνιά στο Glo. Εδώ μπορείτε να βρείτε προτάσεις μαθημάτων, να αποκτήσετε εύκολη πρόσβαση στις πρακτικές σας, να προβάλετε επιμελημένες συλλογές μαθημάτων και να μείνετε ενημερωμένοι για τα τελευταία μας μαθήματα και τα αγαπημένα της κοινότητας. Όσο περισσότερο εξασκείτε, τόσο πιο εξατομικευμένη γίνεται αυτή η σελίδα.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΕ ΜΑΘΗΜΑ LIVESTREAM ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΑΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ

Μοιραστείτε την ενέργεια ενός ζωντανού μαθήματος στο Glo. Γίνετε μέλος των αγαπημένων σας δασκάλων με μέλη από όλο τον κόσμο για να εξερευνήσετε τα πιο πρόσφατα θέματα και προπονήσεις. Μείνετε παρακινημένοι με μια σταθερή σειρά ζωντανών μαθημάτων που μπορείτε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΑΡΧΑΡΩΝ ΜΑΣ

Επιλέξτε από τέσσερις σειρές μαθημάτων που καλύπτουν όλα τα βασικά της γιόγκα, του διαλογισμού και του Pilates. Γνωρίστε τους δασκάλους μας ενώ μαθαίνετε βασικές κινήσεις και όρους, όπως «χαιρετισμός του ήλιου» ή «ηλεκτρονικός σταθμός».

ΕΥΚΟΛΑ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Κατευθυνθείτε στην Αναζήτηση για να βρείτε ένα μάθημα για το πώς νιώθετε αυτή τη στιγμή—είτε χρειάζεστε αναπνοή που μειώνει το άγχος, έναν ηρεμιστικό διαλογισμό, μια δυναμωτική ροή γιόγκα ή μια προπόνηση καρδιο που προκαλεί τον ιδρώτα. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση με λέξη-κλειδί και να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα για να περιορίσετε τα αποτελέσματά σας κατά πρακτική, διάρκεια, δάσκαλο, επίπεδο, μέρος του σώματος και άλλα.

ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ

Τα μαθήματά μας συνδυάζονται με χειροποίητη μουσική για να έχετε τη διάθεση να κινηθείτε. Χρησιμοποιήστε το ρυθμιστικό στο πρόγραμμα αναπαραγωγής της τάξης είτε για να αυξήσετε τη φωνή του δασκάλου σας είτε για να αυξήσετε την ένταση της μουσικής.

ΜΑΘΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ

Οι παγκοσμίου φήμης δάσκαλοί μας παρέχουν τον τέλειο συνδυασμό γνώσης και υποστήριξης και είναι παγκοσμίως γνωστοί για την εξειδίκευσή τους στη γιόγκα, το Pilates, τον διαλογισμό και τη φυσική κατάσταση.

ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΜΕ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΘΟΔΗΓΗΜΕΝΟ

Τα προγράμματά μας είναι σειρές καθοδηγούμενης τάξης που έχουν σχεδιαστεί για να σας ταξιδέψουν. Από τις αναστροφές έως τα βασικά για τον καλύτερο ύπνο και την επίγνωση έως τη βασική εργασία—διαλέξτε ένα πρόγραμμα που ευθυγραμμίζεται με τους τρέχοντες στόχους σας ή εμπνέει έναν νέο.

ΓΕΜΙΣΤΕ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΣΑΣ

Η βιβλιοθήκη σας περιέχει όλα τα απαραίτητα για την πρακτική σας. Βρείτε τα αποθηκευμένα, τα αγαπημένα και τα προγραμματισμένα σας μαθήματα. συλλογές που έχετε αποθηκεύσει ή δημιουργήσει· προγράμματα στα οποία έχετε συμμετάσχει· και καθηγητές που ακολουθείτε — όλα σε ένα μέρος.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΣΥΛΛΟΓΕΣ

Από την «πρωινή ενέργεια» έως την «αγάπη κάτω από την πλάτη»— δημιουργήστε τις δικές σας συλλογές για να οργανώσετε τα αγαπημένα σας μαθήματα ανά θέμα. Θα βρείτε επίσης νέες συλλογές που επιμελείται η Glo κάθε μήνα.

ΧΡΟΝΟΔΙΑΚΟΠΤΗ ΑΥΤΟΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

Εξασκηθείτε με το Χρονοδιακόπτη Διαλογισμού για να κοιμάστε καλύτερα και να μειώσετε το άγχος. Ξεκινήστε μια αυτοκαθοδηγούμενη συνεδρία ανά πάσα στιγμή, επιλέγοντας από μια ποικιλία χαλαρωτικών ήχων περιβάλλοντος και κουδουνιών.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΕΝ ΚΙΝΗΣΗ

Κατεβάστε τα αγαπημένα σας μαθήματα για να μπορείτε να εξασκηθείτε εκτός σύνδεσης. Από το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας στο σαλόνι σας μέχρι την υπέροχη ύπαιθρο—απολαύστε την ελευθερία να ασκείτε οπουδήποτε.

Η λήψη της εφαρμογής είναι εντελώς δωρεάν. Για να συνεχίσετε την πρακτική σας, θα χρειαστεί να αγοράσετε μια συνδρομή στην εφαρμογή Glo Android. Μπορείτε να ακυρώσετε ή να επεξεργαστείτε τη συνδρομή σας στις ρυθμίσεις Συνδρομής στο Google Play Store, εάν μεταβείτε στις ρυθμίσεις, συνδρομή, συνδρομή Glo, ακύρωση συνδρομής. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους όρους και τις προϋποθέσεις και την πολιτική απορρήτου, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.glo.com/termsandconditions/ios.